はちみつの栄養について、効果的なはちみつ栄養の取り方など解説

はちみつは、天然の栄養成分の宝庫などと言われて、さまざまな栄養成分がバランスよく含まれており、咳・喉の痛み対策や風邪予防、保湿、抗菌・殺菌、腸内環境を整えるなどの、体に嬉しい効果が期待できます。 この記事では、そんなハチ…

はちみつを食べ過ぎるとどうなる?

健康に優れたはちみつですが今回は、はちみつを食べ過ぎるとどうなる?1日の摂取量の目安などを解説いたします。 はちみつを食べ過ぎるとどうなる?1日の摂取量の目安などを解説! 健康によく、美容にもいいはちみつ体にいいからたく…

 寝る前の「スプーン1杯のはちみつ」おススメ

寝る前の「スプーン1杯」のはちみつが効果的ついての解説 寝る前の【スプーン1杯のはちみつ】で睡眠の質を改善してもらいたい。というお話 睡眠時間が短いほど食事が増して食べすぎてしまう。ということがよく言われています。確かに…

はちみつはなぜ結晶化しますか?

どうだろ、1年に100件以上はお問合せのある案件はちみつが白くなってた!蜂蜜にカビが生えた!ビンからでなくなった。。。等々 これはすべてはちみつの結晶化(けっしょうか)によるところが原因です。はちみつは、早晩結晶化します…