ビタミンEの含有するアーモンド、ミネラル分・食物繊維の含有するカシューナッツ、オメガ３系脂肪酸が摂れるくるみ、肌に潤いをもたらすパルミトオレイン酸が含まれるマカダミアナッツなど、最近ナッツ類は健康にいいと見直されています…
カテゴリー: はちみつ
相性抜群のはちみつとヨーグルト！レシピや食べ方などご紹介
はちみつの使い方ランキング堂々２位がヨーグルトを食べるときにはちみつを使用する方が多いようです。そのくらい乳製品とはちみつの相性は抜群！そこで今回ははちみつとヨーグルトに効果や食べるタイミングやレシピなどを厳選してご紹介…
はちみつは何歳から食べられる？ 注意点などを解説
栄養価が高く、体にも良いとして、料理やお菓子作りで活躍するはちみつ。しかし、そんなはちみつでも食べてはいけない時期があるのです。 生後1歳未満の乳児には与えると大変不幸な事例が過去に発生しました。なぜ、赤ちゃんにはちみつ…