非加熱で栄養たっぷりなうえ、砂糖の代わりに使えるので便利です♪
● 材料(1人分)
結晶はちみつ(生ハチミツ) | ティースプーン1杯程 |
レーズンバター | お好みで |
● 作り方
1.クラッカーや、パンにレーズンバターを乗せ、その上に結晶はちみつをかけて完成
非加熱で栄養たっぷりなうえ、砂糖の代わりに使えるので便利です♪
結晶はちみつ(生ハチミツ) | ティースプーン1杯程 |
レーズンバター | お好みで |
1.クラッカーや、パンにレーズンバターを乗せ、その上に結晶はちみつをかけて完成
ヨーグルトと一緒に食べるとピロリ菌を抑えるといわれている、高い殺菌・抗菌作用を持つマヌカハニーの独特のコクと香りがとても良く合う、美味しくて身体に優しいデザートに。
水切りヨーグルト | 100g |
マヌカハニー | ティースプーン1、2杯 |
1.水切りしたヨーグルトにマヌカハニーをかける。
2.好みでフルーツを添え完成。